How to snowboard
スノーボードの滑り方とかどうやって覚えたんだか思い出してみる.
メンタル
- まず第一に気合い.うまくなりたいという気持ち
- 一緒に始めたヤツに負けたくなかったから
- 転んでも泣かない
- 泣いたってうまくならない
- 自分はうまくなれると信じる
- 人間は思いこみが重要
事前準備
- ネットで調べる
- 理論を知らずして実行できず
- 手軽に大量の情報を得られる
- 本屋でスノボHowto本を買う
- 空き時間読む.常に手元に.
- 筋トレ.筋トレ.筋トレ.
- レジャースポーツですが,スポーツはスポーツです.
現地にて
- 移動中のバス内では,寝てる間にもイメージトレーニング
- 人間は思いこみが大事(二度目)
- ポジティブなイメージ以外妄想禁止.
- 準備運動
- スポーツはスポーツです(二度目)
- ケガ予防のための気分的な儀式的なもんかな.
- 滑る前に自分が滑ってる姿をイメージ.
- 特にすっげーうまーく滑ってるイメージ
- オリンピック選手の滑りができると思いこめ
- 人間は思いこみが大事(三度目)
初期の頃
- どこに力をかけるとエッジが立つか,どう力を入れるとエッジが抜けるか覚える
- 板の状態からどういう挙動をするかイメージする
- 実際どう動くかは実験の繰り返し
- 逆エッジは非常に怖いということを覚える
- エッジを立てると止まる,寝かせると滑る
- 板をねじると引っかかったほうを支点に回る
- 板のセンターに乗る
- 正しい乗り方になるように
ちょっと滑れるようになった頃(ドリフトターン程度は)
- 自分のレベルにあった妄想をする
- 人間は思いこ(ry
- ほんのちょっとだけレベルアップした自分を妄想
- ターンの仕方はすべて本の通りに.
- 書いてあることはだいたい正しい
- ただし,才能のある人が書いたから,本当にコツは自分でつかまないとダメ.
- やっぱり油断したときの逆エッジは怖いことを体感する
- このへんで気を抜いてケガをする.準備運動は重要.
- やっぱり板のセンターに乗れるように.
結論:
努力なくしてうまくなろうなんて虫が良すぎるだろう?
早くうまくなりたいならスクールへ.
以下愚痴.
あのね,滑る前段階の転ぶ練習してるときに,
「もう転ぶのはいいからさ,早く滑ろうよ」
とか言うのやめれ.スケーティングすらまともにできない人間がリフトに乗れると思うな.
マジで蹴ってやろうかと思った.